Zanim podejmiemy decyzję by kupić, najczęściej kosztowną oraz wyśmienitą poduszkę fizjoterapeutyczną, zawsze powinniśmy ją na początku prawidłowo dobrać. Chociażby jeśli poduszka medyczna byłaby najlepsza, najwygodniejsza oraz najprzyjemniejsza w uścisku, a w niedostateczny wszelaki sposób dobrana to przypuszczalnie można by rzec iż jest niekonieczna a nawet przypuszczalnie może nadarzyć się szkodliwa dla naszego ustroju. A zatem czym powinniśmy się orientować przy typowaniu poduchy medycznej?

Przede wszystkim winniśmy się zastanowić w jakiej pozycji zasypiamy zwykle, na dodatek jaka jest nasza waga i nasza wysokość oraz jaka jest wielkości naszych ramion odmierzane od podstawy szyi do głowy oraz kostki przedramiennej. Wszelkie te komponenty będą pomocne przy doborze poduszki medycznej. Rozpocznijmy od ulokowania ciała. Jeżeli drzemiemy na którymś z boków, wówczas najkorzystniejszą możliwością będzie poduszeczka medyczna z ekstra, pełnym obrabianiem w kształcie fałdy w obrębie kręgosłupa szyjnego. W związku z powyższym, poduszeczka dizjoterapeutyczna unosi naturalne ustawienie głowy i daje znakomite urzeczywistnienie między powierzchnią kręgosłupa a barkami.

Tymczasem jeśli chodzi o jędrność poduszeczki, wtedy powinno się dokonać inicjalnej przymiarki a także wyszukać poduszeczkę ortopedyczną na podstawie osobistych preferencji. Jędrność poduszeczki ortopedycznej winna być stale zależna od osobistej wygody. Wśród proponowanych prototypów, przypuszczalnie można dobrać poduszeczkę fizjoterapeutyczną twardą, średnio-twardą albo sprężystą.